Résultats du Challenge France à Niederbronn
Résultats Club SGWTri au Challenge France le 13 juin 2010
Résumé du Challenge France Niederbronn 2010
En ayant vécu le retrait des dossards de la seconde édition du Challenge France, j’ai profité du vendredi après midi pour venir le récupérer. Il n’y avait vraiment pas foule, quelques athlètes étaient là comme Pascal Hirtz avec qui j’ai passé un petit moment.
Samedi, préparation des affaires et des sacs des différentes disciplines il y a le sac Vert (running bag) qu’il faudra déposé avec le vélo l’après midi à Mouterhouse puis le sac rouge (cycling bag) qu’il faudra placer dimanche matin avant la course devant l’entrée des tentes de la Transition 1. Et le dernier sac Noir (personal bag). Une petite révision et préparation du vélo est également envisagée dans la première partie de matinée.
Après un déjeuné rapide à base de féculents, Fabrice passe me prendre et ensemble nous allons à Mouterhouse pour la première partie de ce Challenge France : dépose du vélo premier contact avec les organisateurs, bénévoles, athlètes et du nouveau parc vélo T1. Nous y passons l’après midi avec bon nombres du club de la SG Wantzenau Tri.
De retour à la maison, la soirée sera rapide car réveil plus que matinal et surtout ne rien oublier (casque, chaussure de vélo, dossard, combi et lunette, voilà pour l’essentiel…puis pompe à air, eau, ravitaillement, porte dossard, étiquettes de marquage vélo et casque, sac rouge et noir …
Dimanche matin, réveil à 6h00 pas le temps pour la grasse matinée. La route d’accès à Mouterhouse étant fermé à la circulation après 9h00, Ludo, Fab et Moi nous sommes donnés RdV à Niederbronn pour covoiturage jusqu’au départ et c’est Delphine qui fit le chauffeur. Ce qui lui a donné l’occasion de voir toute cette préparation et moyens mises en œuvre pour une telle organisation.
C’est avec le casque vissé sur la tête et un marquage au feutre sur l’épaule et la cuisse que nous rejoignons le parc vélo où nous attendent déjà quelques un du club. Il nous reste le temps pour équiper le vélo préparer les bidons et fixer les ravitaillements (gels, pâtes de fruit, barres…). ![P13-06-10 10.06[01]](http://img.over-blog.com/500x374/1/56/31/75/Challenge-France-2010/P13-06-10_10.06-01-.JPG)
C’est aussi l’instant de faire le tour du parc et admirer le matériel des autres athlètes et de saluer les athlètes régionaux car nous sommes cette année à pied d’égalité en démarrant à la même heure dans le second sas à 11H10.
La combinaison est enfilée, avec mes deux sacs noir et rouge, je quitte la zone de transition. Je tends le noir à un bénévole qui le charge dans un camion et je dispose le rouge à l’entrée du parc avant les tentes.
11h00 premier départ des Femmes, Handisport et Elites
11H10 départ de la vague Alsacienne
Puis toutes les 10min et au total 5 vagues.
Pour cette 3ème participation, mon objectif n’étant plus le dépassement de soi mais tout simplement de participer : de me rafraichir dans l’eau de l’étang, de me faire plaisir sur le vélo et d’éviter le pire sur la course à pied.
Car, depuis la reco du lundi de Pentecôte je souffrant d’une douleur à la cheville, d’après le médecin du sport il s’agit d’un arrachement partiel de ligaments au niveau du calcanéum et astragale au pied gauche (lié à une récidive d’entorse datant d’avant Embrun), le traitement par électrothérapie et ultra-son chez le kiné et du Repos. Donc, j’ai envisagé plusieurs scénarios et le moins du pire était s’arrêter au T2 avant la course à pied ! Puis encourager les copains sur la course à pied …. Mais ça, c’est un mauvais rêve ! Je ne peux pas ne pas courir, alors mon Kiné m’a conseillé le strapping et m’a formé pour la pose des bandes collantes.
11h10 : le départ est donné pour cette seconde vague, je ne suis pas bien placé car gêné dans ma progression, au bout de 200m, je parviens à me dégage pour trouver un couloir plus « propre » à droite du couloir. Je reconnais Fabrice qui nage à ma gauche juste avant la bouée de retournement. Je garde mon allure et fini la natation en 29:15 à 24s devant Fabrice. Dans les spectateurs je reconnais Michel et je lui tape dans la main en signe de salut !
Passage par le parc vélo T1, petit raté avec le retrait de la combi et pose du bandana (une précieuse minute de perdu !). Une fois le vélo à la main je me précipite vers la sortie à l’arrière du parc. Encore un quelques mètres et voilà la ligne 0km, je saute sur le vélo et commence le pédalage les pieds posés sur les chaussures jusqu’à la sortie du village et dans la descente, je enfile les pieds dans les chaussures et maintenant je vais partir à l’assaut des autres concurrents surtout les rose&bleu et ainsi remonter et gagner un maximum de places (340° place natation je remonte à la 66° place après le vélo) . Au kilomètre 40 ma moyenne était de 30km/h, pour les 50km suivant, j’ai roulé à une vitesse moyenne de 39,7 km/h, pour terminer à une moyenne de 35,5 km/h. Je suis parvenu à remonter jusqu’à Christian W mais sans arriver à atteindre Michel et Charles. Dommage ! LOL ...
La seconde transition va durer plus longtemps car la pose d’un strapping s’avère nécessaire, dans mon sac vert j’ai le kit avec des bandes pré coupées et un flacon d’alcool modifié pour nettoyer le pied avant pose du strapping . Pendant ce temps Christian, Ludo, les 2 Thierry et Yves sont repassés devant moi. Voilà, je démarre la course à pied après cette escale technique de plus de 6min, en m’imposant une allure de 5min/km puis je reste calé sur le 54min au tour. Fabrice, André, Christophe, Marc finissent par me rattraper. Avant mon premier passage au Casino, je retrouve Delphine, Adrien, Sarah et Michel ça me fait chaud au cœur de les voir là et m’encourager. A l’entrée du mini golf c’est Hélène et Loïc que je rencontre et je m’arrête pour faire un brin de causette puis Richard me rattrape et me rappelle qu’on est là pour courir ! Encore un tour par le haut de Niederbronn, bientôt le dernier ravitaillement forestier du second tour et là je parviens à rattraper Olivier (cuit de chez cuit)! Dernière fois que je descends du cimetière et quel soulagement Delphine et Michel qui m’encourage car c’est la fin après 1h52 minute de course à pied je parviens au sas d’arrivée (et en vidéo)!
Temps total de course : 5h05min06s soit à +1:07:04 du premier Raynard TISSINK
+ 9 min par rapport à 2009 et la cheville qui a tenu le coup !.
Mon Classement : 193° clas scratch / 70° vétéran H / 12° clas Club SGWtri et meilleur temps vélo Club (90,7km à 35,5 km/h de moyenne).
A ne pas retenir : mon médiocre temps sur la course à pied....
Ma Perf en 2009 : Nat: 39:13 / T1: 2:50 / Vélo : 2:36:08 / T2: 1:56 / CàP: 1:47:21
tps total : 4h54min04s
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![P29-05-10 16.47[01]](http://img.over-blog.com/500x374/1/56/31/75/triathlon-Obernai-2010/P29-05-10_16.47-01-.JPG)
parcours Vélo: 
![P29-05-10 17.55[01]](http://img.over-blog.com/300x225/1/56/31/75/triathlon-Obernai-2010/P29-05-10_17.55-01-.JPG)
puis route départementale Darchstein-Gare, Altorf, Griesheim près de Molsheim, Bischoffsheim, Boersch et Ottrott puis parcours du Triathlon jusqu'au parking devant l'entrée du couvent et retour par Klingenlthal par la D426 , là, j'ai quitté le circuit pour bifurquer vers Mollkirsch sur la D704 pour rejoindre Dinsheim. Petite bosse pour le passage par le Fort de Mutzig et basculement sur la vallée vers Soultz-les-bain et là je rattrape la piste cyclable pour le retour vers Cronenbourg. Sur le retour après Ergersheim, je croise et salue Estelle-Marie qui s’entraine sur son vélo en position aéro.![P22-05-10 15.30[01]](http://img.over-blog.com/300x224/1/56/31/75/sorties-velo-club/2010_05_22/P22-05-10_15.30-01-.JPG)
![P22-05-10 16.06[01]](http://img.over-blog.com/300x224/1/56/31/75/sorties-velo-club/2010_05_22/P22-05-10_16.06-01-.JPG)
