Le triathlon vue par un vétéran . Réflexions sur mes entrainements et topo de mes compétitions . Photos et Info diverses
Après un temps de repos pour consolider mon pied et une période d'activité de bricolage dans l'appartement me voilà de retour à la plume de mon clavier Azerty....
Pour la petite histoire : vendredi après midi, à VTT sur le chemin de retour du bureau c’est encore une abeille qui m’a laissé son abdomen planté dans la peau sous ma veste !
Prochain objectif : Le marathon de Nice-Cannes le 9 novembre.
Avec quelques copains du club et de la boite « à vendre", on se lance dans un dernier défi avant de plonger dans l’hiver...
La semaine passée a été la première d'une série de 8, la météo nous avait réservé des températures déjà fraîches accentuées par Eole, le bon souffle.
Voilà mon plan de préparation pour ce marathon :
http://schengele.over-blog.com/pages/Plan_pour_NiceCannes_en_8_semaines_et_4_sortiessem-722327.html
Aujourd'hui, journée du patrimoine et journée cyclo à Cronenbourg avec le circuit du Kochersberg organisé par les randonneurs de Strasbourg. Réveil à l'aube pour être au départ du circuit de 75 km à 7h30 pour y retrouver Olivier Alain Patrick et Philippe. Petit passage au stand CIC : bonjour Philippe (mon cousin)
Maintenant le coup de tampon est donné et nous voilà partis sur nos montures, l'air est frais et nos mains s'engourdissent (pas vrais Olivier?). Les premiers kilomètres se font à faible allure, la circulation en ville n'est pas très fluide (des nids de poule, des feux, des croisements ... et un automobiliste pas très compréhensifs!!!).
Après Oberhausbergen, la vrai balade du Kochersberg démarre : chacun à son tour va prendre le relais pour contrer ce vent presque désagréable.
A la première côte qui se trouve à la sortie de Schnersheim, Olivier est dans ma roue, j'appuie un peu plus et à mi côte, il me dépasse et s'envole vers le sommet sur son Kebel Blanc...
Premier ravitaillement à Hohengoeft, on se réchauffez avec le café ou thé et on échange quelques mots avec les autres cyclistes. Ca repart sur des petites routes vers Schwenheim, puis avant Lupstein petite frayeur pour Olivier qui se fait frôler par une 306 bordeau! On nous a rappelé que des contrôles de gendarmerie allaient être effectué sur le parcours. Je n'ai vu que des chauffards...
Olivier ne s'est pas arrêté à Lupstein, il avait un autre RdV à 11h00. Pour nous autres, petit moment pour se restaurer avant d'entamer le retour et la côte de Duntzenheim et celle de la Potence où le dernier ravitaillement nous attendait. Voilà plus qu'une quinzaine de kilomètres, les jambes commencent à se faire lourdes c'est évident avec des relais à 42km/h ...
Sur le haut de Mittelhausbergen, on se regroupe pour finir en douceur et apprécier le soleil qui vient de percer les nuages.
Rendez vous pour d'autres sorties, avant la grisaille de l’hiver.