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Le triathlon vue par un vétéran . Réflexions sur mes entrainements et topo de mes compétitions . Photos et Info diverses

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Triathlon d'Obernai : résumé photos et résultat

11h00: C'est sous des nuages d'orage de la nuit et une relative fraicheur que je quitte Strasbourg à vélo pour Obernai où se déroule la 11ème édition du triathlon international.
Les épreuves: trikids, avenirs , sprint et courte distance.

14H10 Courte Distance Hommes
(1,5km-45 km-10 km) championnat d'Alsace Courte distance 
           >>1er manche du regio triathlon cup

Je pends part au CD l'après midi à 14:105 depart au plan d'eau de Benfeld.
La distance Strasbourg - Obernai est avalée en un peu plus d'une heure (1:03:23)avec une petite moyenne de 30km/h pour rester frais.


A Obernai, je retrouve Marc de l'AFCF qui a fait le Sprint du matin, bravo à lui! Puis je cherche mon dossards, je pose les affaires de course à pied dans la zone de transition 2, puis je retrouve quelques gars du club pour rejoindre le plan d'eau à Benfeld bein sur à vélo pour les poser dans la première zone de transition.

La chaleur se fait maintenant ressentir, j'ai beaucoup de peine à enfiler la combi qui reste encore autorisée (température de l'eau donnée à 21°c , encore 1°c et c'est combi interdite!).

Petit tour à l'eau pour me rafraichir et puis je me positionne sur la ligne de départ avec tous les autre.
Coup de klaxon, il est 14h05 : top départ pour les hommes.
Pas de gros souci dans l'eau, pas d'accrochage, je nage en exterieur en grande courbe autour des bouées, j'ai dû nager plus long mais c'est tranquille au moin! Hors de la bataille sur la corde. Je sort de l'eau après 27min17 , en petites foulées je commence à oter le haut de la combi puis à mon vélo le reste , je fourre tout dans le sac noir numérité .
J'enfile le casque le dossard les lunettes et je court en poussant mon vélo hors de la zone de transition. Après le premier hectomètre sur mon vélo j'ai une sensation bizarre de pneu arrière dégonflé!!! Je flippe et je vois encore Richard à qui je fais part de mon souci et puis je me dis que je fabule et je reviens dans ma course. La plaque et les pignons les plus à droite de préférence.... Autours de 39-40km/h en plaine pour rattraper les bleus qui m'ont battu à la nage .
A Saint Nabor, Thierry et Denis me rattrapent et me dépassent dans le village. La montée du Mont Sainte Odile par Saint Nabor est assez dure .... Géné par la circulation (voiture et surtout par un bus ) dans la partie raide j'ai tout de même graté quelques places avant la grande descente que j'ai pris à plus de 73km/h (chute interdite!).
Parcours modifié à Ottrott vers Bernardswiller et piste cyclable avant d'arrivée sur Obernai.
Après 1h34min de velo avec une moyenne compteur de 31,7km/h, j'arrive dans la seconde zone de transition pour la dernière épreuve: la course à pied sur 2 boucle empruntant un circuit par le Mont National (ou plus tôt Le Calvaire). La chaleur pesante se fait maintenant plus pressante .
Au premier kilomètre, surprise ! Delphine ma mie , Sarah et Adrien sont là pour m'encourager. Super ça va me booster! Un peu quand même.
 
 Le premier tour puis le suivant mais je ne croyais ne plus en finir, alors je me suis arrêté autour de la zone d'arrivée et j'ai fait un brin de causette avec Alain un verre à la main . et un peu plus haut je me suis arrêté pour poser une bise sur les lèvres de mon épouse. Encore plus haut avant la Croix au Mont National je dépasse Damien en difficulté, encouragements et je continue .
En attaquant la dernière descente, un gros point de côté m'oblige encore à ralentir et même à stopper un moment. Je fini par repartir et sur les remparts Marc me rattrape et une dernière petite escapade, je vois venir Michel qui entamme son dernier tour  et  je m'arrête encore pour ramasser l'éponge que je lui ai lancé!
Au bout du calvaire des 10km après 47min49sec de course .
Maintenant place au long sur le Half Ironman à Niederbronn dans 15 jours...
Temps total: 2h49min22s




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M
Ah, enfin un résumé ... merci Schengele (en espérant ne pas être shooté à Niederbronn !)
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