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Le triathlon vue par un vétéran . Réflexions sur mes entrainements et topo de mes compétitions . Photos et Info diverses

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L'après Embrun


Waly walou, c'est plus fort que moi je ne peux rester assis et à attendre que la cheville se refasse...
Le vélo est la bonne alternative: pas de torsion de la zone douloureuse,  que du mouvement de rotation et ça va bien.
Et hop sur le bike, en direction de la montagne fétiche: le Mont Sainte Odile et le Nideck . Les sensations étaient bonnes et un peu de reste de fatigue sur le retour. 
Ma première sortie était, certe, un peu longue pour une reprise après d'Embrun mais je me sentais bien et ily avait de bonnes conditions météo loin des 35°C et des altitudes de 2360m.

Une sortie de 148 km en  5h15min13 sec
Cadence moyenne de pédalage 78 cp/min

Pas de gros dénivelé ! Ici ce n'est pas les Alpes et c'est bien dommage j'y avais pris goût...
Profil de ma sortie.


Demain, 23 aout 2009, se déroulera le triathlon de Creutzwald: Alain, Olivier finisher à Embrun et Valerie vont  représenter le club.
C'est un sympathique triathlon (.) organisé par le VCA FALCK et c'est au plan d'eau de Creutzwald, on peut s'y inscrire s/pl. sans majoration, c'est à 130kms de Strasbourg...
Les épreuves: 
Sprint (départ 10H00 - € 12,00) et du CD (départ 14h30 - € 25,00).
  



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F
Et ben quelle susceptibilité !!! Et agressif en plus !! <br /> Monsieur CUTAIA juge les gens à leurs performances sportives. Belle mentalité, c'est du très haut niveau... <br /> Heureusement qu'il n'y a pas uniquement les 3 premiers qui participent aux compets, sinon qui paierait pour qu'une organisation soit viable ??<br /> Je suppose que tu choisis tes amis d’après leur cv. Inutile de te parler si on court le 10000 en plus de 32mn. Pôv’ gars va !!!!<br /> <br /> Le lac du Creutwald est un cadre sympathique, certes. Mais de là a défier d'en trouver d'autres.... J'accepte le défit avec plaisir, il y a beaucoup d'autres magnifiques régions dans notre pays ou ailleurs dans le monde. Impossible de les énumérer ici, ce serai trop long. Mais ouvre un peu les yeux quand tu t’éloignes de ta région…<br /> <br /> Un autre minable qui se la ramène aussi.<br /> <br /> Ps : je pensais que la susceptibilité était typiquement féminin…<br /> Ps : en espèrent que tu prennes la peine de me lire malgré mes perfs minables
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C
Pas très sympas "Triathlon de Patelin" pour les organisateurs...<br /> Etant moi même un bouzeu de Creutzwald (originaire)<br /> Et en plus le fondateur et organisateur des 2premiers Tri sur Creutzwald.<br /> Heureusement qu'il y a des patelins qui organisent encore des Triathlon pour Monsieur. Je te defie de trouver un cadre aussi sympas que celui du lac de Creutzwald. J'ai regardé tes temps sur le blog de Monsieur et c'est minable entraine toi encore et ensuite tu pourras la ramener. Luigi CUTAIA
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S
<br /> <br /> Minable certainement pas, car tu ne connais rien de ma<br /> vie autre que la sportive. Etant originaire de la Moselle, d'un minuscule blède dans la forêt : Ta région, je la connais pour y avoir fréquenté une fille de mineur italien... Je suis<br /> moi-même fils d'ouvrier alors le « Monsieur » tu le laisses au placard ou pour les chochottes qui ne sortent que le dimanche et uniquement quand il fait beau et chaud!<br /> <br /> <br /> Mon club : Le SG Wantzenau Tri est un club de "patelin" et nos moyens sont limités. Ce terme n’est nullement péjoratif, mais il traduit, à<br /> mes yeux, la réelle difficulté à mettre sur pied un triathlon avec de petit budget et le rendre attractif. Pour ma part, je ne pouvais pas me libérer car je comptai venir avec les 3 autres du<br /> club.  <br /> Je te propose de venir voir par toi-même, au Bike & Run en février ou à notre triathlon au mois de juillet, ce dont est capable le club de patelin de mon club...<br /> Sincèrement désolé, si j’ai pu offusquer par le terme utilisé le sympathique club de Creutzwald.<br /> Ciao l'ami.<br /> <br /> <br /> <br />