28-12-2007 : Sortie ski de piste

La neige est tombée au Champ du Feu pour les congés de Noël. Super ! 
La séance de ski en skating du 27/12 avec Fabrice (un ami triathlète) m'a donné envie de retourner skier mais cette fois avec mon fils, Adrien.
Au petit matin, Fabrice, Adrien, et moi quittons la grissaille de la plaine pour les hauteurs: le Champ du Feu .
Arrivée 9h20: Petite fraîcheur (-2°c) mais un soleil magnifique nous y accueille.
Fabrice s'équipe et rejoint la piste de fond "la lisière" où l'enneigement est juste suffisant à la pratique du skating. 
Adrien s'empresse d'enfiler ses chaussures, car il a hâte de me montrer ses progrès en ski de piste.

Après quelques descentes hésitantes le voilà déjà beaucoup plus à l’aise, je lui prodigue quelques conseils techniques et j’aborde avec lui la notion du planté de bâton. Mais surtout lui laisser découvrir la glisse et sentir la neige…

Donc, je le laisse skier à son rythme et pendant ce temps je saute dans mon collant et mes trails pour faire une séance de fractionné en côte enneigée sur le bord de la piste non loin d’Adrien.

Programme : 2 séries de 8x 45’’ /45’’ puis retour au calme 8min

Pour finir la journée de ski, nos trois acolytes se retrouvent au self de la Serva pour un copieux déjeuné .

Le retour fut bénéfique pour Adrien qui piqua un somme bien mérité…

Info de la station:

http://www.lechampdufeu.com/

Comments

[Alain]

Salut Schengele,
bienvenu dans la blogosphère.
Fais nous plein de jolis petits articles de triathlon avec ton point de vu.

Joyeuses fêtes à toute ta famille.
Alain.