33ème édition du Marathon de Paris

06.04.2009

OK le marathon c'est fait, maintenant je vais enfin pouvoir faire un peu de vélo... Ce matin 101 km dans l'arrière pays de Wasselonne et cette après-midi 45km à VTT direction le Port du Rhin et Kehl en Allemagne (pour constater les dégâts!).

Bon, à propos du W-E à Paris : le 4 et 5 avril avec une bande de copain on est "monté" à Paris pour participer (sueur assurée) à la 33ème édition du Marathon de Paris. Bien sûr comme tout voyage organisé rendez vous fixé à 7h00 à la Rotonde, le voyage se déroule sans problème, direction le Palais des congrès porte de Versailles mais aux portes de Paris ce sont les habituels bouchons sur le périf intérieur. Mais nous y voilà à l'entrée du Palais munie de notre confirmation d'inscription nous pouvons enfin retirer notre précieux sésame le dossard .
Puis passage dans l'incontournable Village Marathon: on y trouve tous sur la course à pied de l'équipement du sportif jusqu'aux manifestations sportives (comme le stand du marathon du Médoc) en passant par le défilé de sous vêtements féminins... et conférence avec Jalabert.

16h00 retour au bus pour aller nous installer à l'hôtel à Sèvres. Petit remontant au bar avant de passer au dîner, qui se compose essentiellement de féculent (crudités, pennes et viande blanche et dessert salade de fruits). Soirée rapide consacrée à la préparation de la tenue et fixation du ravitaillement sur la ceinture et surtout la Puce.
La pression monte ! Un petit tour sur les programme TV et puis dodo!
5h45: Réveil, petit déjeuner à 6h00 et 7h00 départ de l'hôtel vers les Champs Elysées.
Legé échauffement puis on se sépare: Fabrice Nicolas et Eric la Gazelle rejoignent leurs sas.
Alain et moi entrons dans le sas 3h30 et on en bougera plus avant le départ.
8h45 : Départ massif des 31373 coureurs. Près d'un quart d'heure sera nécessaire aux derniers pour arrivée au portique du départ !
1min27s, c'est le temps mis pour atteindre le portique de départ, en marchant, car impossible autrement avec toutes les bouteilles et sacs qui jonchent le sol...
1er Km : 4:36 un poil trop rapide mais l'envie de laisser partir maitrisée pour garder cette allure de 4:38env
puis en fonction de la configuration du terrain et des embouteillages de coureurs, cette allure varie:

temps intermédiaires:

5 km	00:23:06
10 km	00:46:43
15 km	01:09:58
21.1 km	01:38:32
25 km	01:56:47
30 km	02:20:54
35 km	02:45:36

J'ai eu un coup de bambou (le mur) au 35 et 36 puis j'ai bataillé (esprit & jambes) pour revenir un peu jusqu'au 40° km où j'ai discuté avec Fabienne que je venait de rattraper et ensuite GAZ pour l'honneur! 4:54 pour le dernier km!
Mon tour de Paris en 3h23min
Alain et moi au 24ème km

Mon temps réel: 3H23Min04Sec
Classement brut: 3873 sur 30334 coureurs à l'arrivée
Classement catégorie Vétéran 1: 1519° sur 9098

Bravo à Tous!
A tous les coureurs et supporters :CHAPEAU, Vous avez été formidable!
Ca vaut bien une bière ... Voir sur le blog à Fabrice

Et pour finir une bonne bière!