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Le triathlon vue par un vétéran . Réflexions sur mes entrainements et topo de mes compétitions . Photos et Info diverses

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Challenge France / Triathlon de Niederbronn:

CHALLENGE France : Le récit d'un week end chargé

 

Samedi 6 juin:
La journée commence par une bonne séance de natation concoctée par Yves : échauffement composé des 4 nages et des battements de jambes, puis, le corps de la séance composé de 5 séries de 5 x 100m à différentes allures.


Après un rapide déjeuné, Fabrice et moi chargeons nos affaires dans la voiture puis prenons la direction de Niederbronn-les-Bains .

Sur place, premières constatations, la météorologie locale est bien maussade et fraiche, de gros nuages gris sont accrochés à la montagne des Vosges du Nord et devant l’ancienne synagogue un gros attroupement nous attend pour la perception du dossard, qui se fait en deux temps : en premier lieux l’émargement de la liste des inscriptions puis débute la longue attente pour la récupération du dossard, des sacs, de la puce, du bonnet de bain et autres cadeaux des sponsors. Beaucoup de coureurs sont un peu perdus dans cette organisation des inscriptions.


C’est sur le principe du self-service autours de tables placées en U, que sont distribués les accessoires du coureur, ce n’est pas l’idéal pour servir autant de monde à la fois !

Enfin, après 40min d’attente et de discussion avec les potes du club,  j’ai mon dossard, petit tour rapide sur les stands des sponsors et vendeurs d’articles de triathlon. Je rencontre encore d’autres membres de la Wantzenau et d’autres amis. Maintenant, il faut aller déposer les vélos dans la première zone de transition à Mouterhouse, petit village lorrain de 305 habitants du pays de Bitche situé dans la vallée de la Zinsel et à 17 km de Niederbronn. Le stade de football situé en contre bas de la rue principale a été transformé en zone de transition T1, un gros problème sur les supports de vélo a retenu toute l’attention de l’organisation qui a œuvré toute la journée pour rectifier une erreur de conception , un grand chapeau au SAV qui ont pas mal sué et essuyé pas mal de mécontentement de la parts des concurrents venus pour poser proprement leurs belles machines.

Enfin, je peux poser mon vélo et le recouvrir de la bâche végétale  reçue à l’entrée du parc. Les affaires de course à pied sont également déposées et pris en charge par l’organisation à ce moment là.

Avec quelques membres de la SG Wantzenau, je donne un coup de main à l’organisation pour replacer les vélos sur leurs supports.

Avant de quitter le village, petit tour sur les berges de l’étang de pèche, le cadre y est agréable et presque reposant …


La journée se termine dans les environs de Niederbronn dans un hébergement 4*avec chauffeur, l’idéal  pour la dépose du lendemain avant 9h00 à Mouterhouse .

Un diner copieux composé de crudités, viandes blanches, saumons, pâtes semi-complètes, légumes, vin rouge, dessert et café et dans la soirée une tisane (nuit tranquille !).


Dimanche 7 juin :
Réveil matinal très pluvieux ! Gris sur la ligne de front au-dessus des collines et  seulement un petit 14°C seulement au petit matin, pas très engageant pour la course !

Les 2 sacs (Personnal bag et Cycle bag) sont maintenant dans le coffre et je suis en route pour la zone de départ, toute la discussion tourne autour de cette météo capricieuse qui me laisse peu d’espoir de beau temps…

9H30 : le parc à vélos ouvre ses portes, quelques potes du club m’ont déjà rejoint et nous nous dirigeons lentement vers cette zone pour y rester jusqu’à sa fermeture à 10H30. Là, nous préparons notre matériel (vélo, combi, gourde, barres énergétiques pour la course…) et faisons des pronostiques sur les probabilités de mauvais temps ou d’éclaircie pour la course. Petit tour également du côté des vélos des professionnels, que de belles machines !

Bientôt l’heure, il faut déposer le sac Vélo et remettre le sac personnel dans la camionnette de l’organisation.

10h45 : Température de l’eau dans l’étang est de 16°C, c’est bien frais ! Je me tartine de graisse à traire et j’enfilé la combi et je quitte le parc à vélos pour la zone de départ près de l’étang située à une centaine de mètres de l’autre côté de la route principale. La pression monte, mais je suis prêt pour ce nouveau challenge !

 

 

 

Le triathlon :

 

11h00 : Départ de la première vague  composé des athlètes professionnels : le plus renommé est certainement  CHRIS  McCORMACK   , égalerment toutes les féminines comme Lucie Zelenkova (deuxième lors de la première édition) et la française Alexandra Louison et  les handisports (Philippe Cuvillier malvoyant).

11h10 : seconde vague. Alain, Fabrice …

11h20 : troisième vague.

11h30 : Quatrième Vague, celle des Vétérans, la mienne entre autre!

Le contact avec l’eau est radical et glacial ! Alors que Macca est déjà sur son vélo,  moi je viens juste de prendre le départ.

Pas de soucis dans l’eau je démarre sans trop forcer sur les bras le temps de l’échauffement sur les 400 premier mètres puis à une allure de croisière en vérifiant la direction et mes abords pour ne pas être coincé et ralenti. A la bouée du bout de l’étang, demi tour et puis j’accélère le mouvement et je fini avec un petit sprint après les ballons oranges des 100 derniers mètres.

Au bord de l’eau quelques bénévoles nous aident à sortir de l’eau et me voilà déjà en route vers le parc à vélos avec la combinaison à moitié retirée, je me change rapidement sous la tente : veste sur le dos et dossard attaché, je m’élance en poussant mon bike vers la sortie du parc à l’autre bout, les chaussures déjà engagées sur les cales pied m’obligent à une petite manœuvre pour les enfiler une fois monté sur le vélo.

Maintenant, en position aéro sur mon Specialized, je démarre ma lente remontée sur un parcours non reconnu mais dans l’ensemble plus roulant que la première édition. J’avale les 90km de bitume humide en 2h33 soit un peu plus de 35km/h.

Je n’ai pas emporté l’appareil photo sur le vélo pour cause de pluie, mais j’aurais pu réitérer l’opération photo comme à Obernai. J’ai dépassé quelques tuniques bleues, un mot encouragement aux copains et je poursuis mon effort, j’ai la pêche et les watts sont là ! Je parviens à la hauteur de Laurent M. qui va m’accompagner jusqu’à la fin du vélo et me dépasse sur la course à pied.

Alors, c’est la fête !

Isabelle, Suzanne, Miss Christiane Fille et les autres sur le parcours nous encouragent et ça fait du bien…

Me voilà déjà à Niederbronn et le parc à vélo T2 en vue, hors des chaussures paré à poser le pied et à attaquer la partie hard de la Course à pied. Laurent F. me prend le vélo et je gicle vers la tente pour me changer.

Les pieds un peu engourdis,  j’enfile chaussettes et chaussures de running, je nouds le sac et en avant pour 2 tours de pays autours de Niederbronn : 10km environ par tour avec 5km de montée et environ la même chose en descente pour les 5 autres.

J’aborde le premier tour avec un soupçon de retenue pour garder de la fraicheur pour le second. Dans la forêt, peu après le 4ème kilomètre Keat REBEKAH la première féminine me dépasse telle une gazelle ! Oups !
Un peu plus loin, dans la zone d’arrivée, avant d’attaquer le second tour j’aperçois Dide’s déjà en civil ??? Petite conversation, il a abandonné sur crevaison, dommage pour lui !

J’accélère dans le parc du mini golf et je garde une bonne allure et je ne cesse de rattraper d’autres concurrents et les 2 derniers rattrapés avant l’arrivée étaient Marc H. et Fabrice ! Je fini en sprint initié par Marc et je parviens à le coiffer sur le poteau.

 

Après la course :

Je retrouve Laurent M., Marc H., Fabrice puis Alain, Michel, Thierry, Olivier … au stand de la Pasta et de la Flam’s tournée de bière pour tous, y compris mon copain Michel M. du Rixheim TRI132 qui en fini au bout de 5h20 d'effort ! Au fils des minutes qui passent arrivent les gars et les filles du club bien content d’en finir.


Bravo et grand merci à tous pour le soutient et les encouragements.

Et que la fête continue samedi prochain…

Quelques photos supplémentaires

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M
Enfin un résumé. Merci Schengele pour ton récit ... on commençait à s'ennuyer sur les blogs.
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L
Beau résumé de course...<br /> <br /> Bravo pour ta course, l'année prochaine je serai de la partie
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