26 juin 2013
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19:58
http://www.mirabelle.tv/Mirabelle/Media/JOURNAL-LUN1.mp4
Bravo aux flamants roses qui y ont représenté le SGWtri .
Le matin, un podium pour la Wantz sur le sprint . Belle prestation de Martial, qui termine second en 00:56:16 au scratch derrière Delepine Romaric du Metz Triathlon qui lui boucle le sprint en 55min pile!
Félicitation à notre coach Loïc qui fini 7ème au scratch et surtout 1er dans sa catégorie Vétéran sur le sprint
Bravo à Rémi (62°scr/21°SEM) , à Hélène (83 scr/5°SEF)
Et pour ma part, 28°scr / 10VEM en 1:05:29
L'après midi , sur le CD, support du championnat grand région
Nicolas Boivin 1er en 2:06:12
Olivier Gab 32° en 2:23:57;
Yves Pfleger (42° en2:27:50),
Renald Valette (45° en 2:28:24),
Eric Houzelle (47° en 2:29:37),
Brian Adamson (152° en 3:12:17)
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29 avril 2013
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10 février 2013
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7 novembre 2012
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Un marathon que je n'avais pas prévu de faire! 15 jours avant le 28 octobre, Vincent de l'équipe GM-Strasbourg me prévient qu'il ne pourra pas faire ce marathon suite blessure! La place étant vide je ne voyais personne d'autre que moi pour le remplacer! J'ai donc joué mon jocker, objectif raisonnable de 4h00 pour le faire.
Au final, mon temps est meilleur qu'espéré, 3h43!
Le secret de ma réussite, un bon foncier à la base et surtout une gestion de course impeccable , allure maitrisée autour de 11,3km/ en permanence. Pas de mur rencontré et surtout une certain nombre de coureurs dépassés dans la seconde partie de course, là où le vent était de face!
tracé:
rouge: cardio
vert : cadence
bleu: allure/vitesse
brun: altimètre(non étalonné)
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16 septembre 2012
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En Images , car j'ai emmené mon appareil photo miniature: ICI
Mon objectif ayant été de prendre du plaisir sur une course sympatique type trail en forêt entourée de châteaux ... Journée , organisation et course magnifique, j'ai aimé... Bravo et merci aux bénévoles.
Mon Classement à titre indicatif:
186° /577 au scratch en 2h19min07s
classement catégorie V1M : 63°
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10 septembre 2012
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Résultats complets du contre la montre par équipe organisé par le TACC : ICI
Mon équipe SG Wantzenau Tri 7 : composé de Christophe B. Fabrice S. Renald V. Laurent M. et moi même.
Notre résultat au scratch sur l'épreuve CONTRE LA MONTRE PAR EQUIPE est la 20ème position en 01:13:31.
Dans la catégorie CONTRE LA MONTRE PAR EQUIPE H nous sommes en 19ème position (une équipe mixte)
13ème au classement Championnat d'Alsace
2ème au classement club ( 7 équipes engagées du SGW tri)
(photo Valérie S.)
Récapitulatif des temps de passage des 3 premiers
Temps
Natation (750m) + 1ère Transition 00:17:05
Vélo (20km)+ 2ème Transition 00:34:03
Course à pied (5km) 00:22:23 (+3min)
Total 01:13:31 (1:16:30)
Perso, j'ai décroché, après mon tavail à vélo, au départ de la course à pied et j'accuse un retard seulement de 3min sur le temps de l'équipe!
1 abandon dans notre équipe: Fabrice n'a pas pu finir le vélo...
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22 août 2012
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21:56
De retour d'Embrun après cette 29ème édition de l'Embrunman sous le soleil et la chaleur, voilà le reportage photo que certains attendent avec impatience!
La tâche n'a pas été si facile, la circulation automobile sur le parcours vélo, le vent, la chaleur a été également bien ressentie sur la moto ,Fabrice sur la première moto ouvrait la route et localisait nos athlètes, mon assistant photographe Nicolas avec moi sur la seconde moto, pour qui, découvrait ce monde du triathlon et c'était aussi une première dans cette discipline pour le club de la SGW, Nico a été remarquable .
Nous avons pu prendre au plus près dans leur effort les triathlètes et surtout ceux du SG Wantzenau Tri. A renouveler...
Ce fut une belle réussite et voilà le résultat en couleur....
La fine équipe du support SGW Tri à Embrun: Fabrice, Nicolas et moi-même
Une belle aventure même à moto!
L' Embrunman 2012:
(Le format est de faible résolution , contactez avec moi pour ceux qui désirent les photos originaux .)
Natation:
https://picasaweb.google.com/104567213212481107312/Embrunman2012Natation?authuser=0&authkey=Gv1sRgCIjKuqD21d6IvwE&feat=directlink
Vélo:
https://picasaweb.google.com/104567213212481107312/Embrunman2012Velo?authuser=0&authkey=Gv1sRgCIGQvK2QmqrlqQE&feat=directlink
Course à Pied:
https://picasaweb.google.com/104567213212481107312/Embrunman2012CourseAPied?authuser=0&authkey=Gv1sRgCPfH2qrTlL646QE&feat=directlink
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3 juin 2012
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16 avril 2012
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25 mars 2012
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Courses de l'Equipée de la Rose à Rosheim
Etapes 1 & 2: Photos ICI
Etape 3: Photos ICI
Etape 4: Photos ICI
Etape 5 :Photos ICI
Lien vers le site officiel: ICI
Un descriptif suivra d'ici peu... Prenez le temps de regarder les photos
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