Le blog de Jean

Résumé de ma course sur le triathlon de Bischwiller

Résumé de compétition

Par Schengele

Samedi 15 mai, en milieux d'après midi, un petit rayon de soleil traverse les nuages et j'attendais ce moment depuis jeudi pour rouler "presqu'au sec" et faire des bornes à vélo en préparation de Niederbronn! Sortie de 60km environ mais dans le froid...

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Triathlon de Bischwiller : Classement SG Wantzenau Tri

competitions

Par Schengele

Ce dimanche, 16 Mai 2010 et avec une météo beaucoup plus clémente qu'à Betschdrof, 24 Pink-athlètes du SG Wantzenau Tri se sont retrouvés sur le Sprint au Triathlon de Bischwiller . Les résultats complets disponibles ici: Bischwiller-2010.xls Et des photos:...

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Courses de Strasbourg : résumé de week end

Résumé de compétition

Par Schengele

Réveil tardif mais nécessaire, 10h00 il est grand temps bouger!!! 8 Mai : Jour férié, mais flute c'est tombé sur un samedi. L'après midi, Delphine et moi sommes allés rejoindre le hall 20 du Wacken à bicyclette pour récupérer les dossards et prêter main...

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Courses de Strasbourg : Résultats AFCF

competitions

Par Schengele

Les résultats complets sont disponibles sur : Le Sportif.com Un premier résultat club AFCF Alsace: Résumé en image: http://www.dailymotion.com/video/xd8q96_courses-de-strasbourg_news Résultats club AFCF Alsace: LES COURSES DE STRASBOURG 9 MAI 2010 5KM...

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2-mai-2010: Résumé Duathlon Betschdorf

Résumé de compétition

Par Schengele

Voilà encore une fin de semaine bien chargée, samedi matin entrainement course à pied avec de la VMA longue 5km puis 2x 2,5km. L’après midi, sortie vélo club à la Wantzenau, où je me rends à vélo avec Olivier. Normalement, ça devait être une sortie cool...

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Duathlon de Betschdorf - SG Wantzenau Tri

competitions

Par Schengele

Classement SG Wantzenau Tri au Duathlon de Betschdorf ce dimanche 2 mai 2010 : Le pays de la cigogne. Scratch Nom Prénom Tps Ecart cat clas.cat 1 Schuler Pascal 01:30:50 00:00 mse4 1 13 Lutz Michel 01:41:17 00:10:27 mse3 10 15 Ehrhard Thierry 01:42:49...

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Les News ....

Par Schengele

Jeudi 29 avril , Jean-Marc donne rendez-vous aux mordus des Grandes Premières: "Les séances natation à la gravière peuvent commencer dès ce jeudi (18h00). Avis aux amateurs!" JM. Dimanche 2 mai, Duathlon de Betschdorf épreuve Sprint (7,5km càp, 33km vélo...

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Courir ensemble - 24 avril 2010

Entrainement CàP

Par Schengele

Ce dimanche matin, le club de l'AFCF a organisé un " Courir ensemble " au Parc de Pourtales. Environ 18 coureurs de fond se sont retrouvés dans ce grand parc de Pourtales pour profiter de la météo estivale et faire une sortie footing, bien sur en petites...

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Ma première sortie Club à vélo...

Entrainement vélo

Par Schengele

Belle journée en perspective, séance course à pied le matin avec un travail spécifique "entraînement 10km" allure 3:55 à 3:58 au kilomètre sur un parcours de 2500m (à faire 2x) et un de 1200m(1x). L'après midi, à 14h sortie Club à la Wantzenau, donc je...

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10km de Rouffach et 1ère Courses des Brasseurs à Schiltigheim

competitions

Par Schengele

Samedi soir, se déroulait les 10km de Rouffach. Course classante et qualificative pour le championnat de France, Lucile, Feriel et Hélène y ont défendu les couleurs de l'AFCF et terminée seconde au classement par équipe. Félicitation! Clas Nom/Prénom...

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