Le triathlon vue par un vétéran . Réflexions sur mes entrainements et topo de mes compétitions . Photos et Info diverses
Les quelques jours de congés de fin d’année m’ont permis de revoir la famille en Bourgogne, de passer du temps avec mon épouse Delphine et mes enfants Sarah et Adrien. Mais cela m’a permis de faire de nouvelles rencontres en particulier un jeune couple...
Lire la suiteMéteo : -2°C, temps sec, ciel clair. Ce soir, avant de me rendre sur la piste du stade de Hautepierre pour la séance d'entrainement avec les coureurs de l'AFCF (Voir dans mes liens), j'effectue une rapide mise en jambe sur mon Home Trainer pendant une...
Lire la suiteMétéo : 0°C temps gris. Les fêtes sont arrivées à leur terme et après ces douceurs et ces finesses gustatives, il faut à nouveau préparer son plan d'entraînement pour atteindre les objectifs de course 2008. Dans un premier temps, la base de mon entraînement...
Lire la suiteBON REVEILLON A TOUS ET TRES BONNE ANNEE 2008 Ce matin, dernière séance de piscine avec Marc, qui me propose le menu suivant : Echauffement sur 500m crawl nage complète ; 100m battements de jambes ; 500m éducatifs : 5 séries de 50m éducatifs - 50m retour...
Lire la suiteDépart 8h30 de chez moi, il fait 3°C, le temps est très humide et il pleuvote. Je récupère Pierre et Marc en voiture et nous filons en direction de Kuttolsheim pour le Tour des Trois Chapelles. Pour les situer et les nommer: Kuttolsheim: Chapelle Ste...
Lire la suiteLa neige est tombée au Champ du Feu pour les congés de Noël. Super ! La séance de ski en skating du 27/12 avec Fabrice (un ami triathlète) m'a donné envie de retourner skier mais cette fois avec mon fils, Adrien. Au petit matin, Fabrice, Adrien, et moi...
Lire la suiteNoël : Une bonne occasion pour la création d’un blog ! Cette année 2007 fut pour moi la découverte du triathlon et de la natation. Ma passion est le sport, en particulier le cyclisme, la course à pied et en hivers le ski, m'a conduit tout naturellement...
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